miércoles, 6 julio, 2022
Guia Ecologica
Sin Resultado
Ver Todos los Resultados
  • Alimentación
  • Recetas
  • Salud Natural
  • Remedios Caseros
  • Agricultura Ecológica
  • Energía Limpia
  • Actualidad
  • Alimentación
  • Recetas
  • Salud Natural
  • Remedios Caseros
  • Agricultura Ecológica
  • Energía Limpia
  • Actualidad
Sin Resultado
Ver Todos los Resultados
Guia ecologica
Sin Resultado
Ver Todos los Resultados
Home Salud Natural

Cómo combatir el estrés con plantas medicinales

Cuáles son las mejores hierbas medicinales para tratar tu estrés

bernardo por bernardo
16 junio, 2019
en Salud Natural
0
Cómo combatir el estrés con plantas medicinales
0
COMPARTIR
607
Visto
Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir por Whatsapp

No dejarte abrumar por las obligaciones es lo que todos buscamos. Un remedio eficaz que nos relaje y tranquilice. Podemos hacerlo desde el control de la respiración o con la ayuda de la naturaleza, que es muy sabia.

Os mostramos a continuación un pequeño listado de plantas medicinales, que nos ayudarán en cada momento y situación a relajarnos y a estar mas sosegados. Tenemos que tomar conciencia del momento y disfrutar de la vida. Para ello nos puede ayudar una planta medicinal, ¿que hay mas sano que una planta?.

ESTO TAMBIÉN TE INTERESA

Los beneficios de las aguas termales para la salud

15 agosto, 2019

Las 10 plantas medicinales imprescindibles

25 julio, 2019

Melisa

La melisa es una planta aromática medicinal ampliamente conocida en infusión por sus propiedades sedantes y relajantes para combatir el estrés. Alivia la musculatura y relaja el sistema digestivo.

Tila

Seguro que fue la primera planta que pensaste al leer el título del artículo. Tomar una Tila relaja el sistema nervioso central. ¿cuántas veces nos ayudó ante los exámenes, entrevistas de trabajo, etc.?

Valeriana

La valeriana es otra planta medicinal frente al estrés muy consumida, al igual que la Tila.  La Valeriana actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, ayudándonos a conciliar un sueño de calidad y combatir el estrés.

Manzanilla

La Manzanilla, como dicen las abuelas, tiene muchas propiedades y todas ellas buenas. En casos de estrés, nos ayuda a reducir el estado nervioso, el insomnio y la ansiedad provocados por momentos de tensión. Podemos combinarla con otras plantas, como la Valeriana, para aumentar sus efectos.

Lavanda

Una infusión de Lavanda como que no pega, ¿no crees? A mi me relaja mucho su aroma, cerrar los ojos y respirar profundamente me llena de paz y tranquilidad. Es una planta medicinal muy utilizada en aromaterapia para combatir el estrés. Podemos encontrar multitud de productos cuyo principal componente sea la lavanda, como jabones, cremas, aceites, etc.

Rebajas Plantas Medicinales Y Curativas (Atlas Ilustrado)
Plantas Medicinales Y Curativas (Atlas Ilustrado)
(41)
15,15 EUR
Comprar en Amazon
Rebajas Plantas medicinales: El Dioscórides renovado (VARIOS)
Plantas medicinales: El Dioscórides renovado...
(25)
57,00 EUR
Comprar en Amazon
Rebajas Plantas medicinales y curativas
Plantas medicinales y curativas
(2)
11,39 EUR
Comprar en Amazon
Etiquetas: aromaterapiaPlantas Medicinales

Relacionado Posts

Salud Natural

Los beneficios de las aguas termales para la salud

15 agosto, 2019
Salud Natural

Las 10 plantas medicinales imprescindibles

25 julio, 2019
Alimentación

Cómo conseguir un bonito bronceado. Alimentos que te ayudarán.

24 junio, 2019
Cargar Mas
Next Post
Hongo Reishi el superalimento que toman los famosos

Reishi, el superalimento que toman los famosos

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acepto los términos y condiciones de la Política de Privacidad.

POSTS MÁS POPULARES

Hongo Reishi el superalimento que toman los famosos

Reishi, el superalimento que toman los famosos

21 junio, 2019
Jengibre propiedades usos y beneficios

Jengibre, conoce y disfruta de uno de los superalimentos más apreciados.

5 junio, 2019

Quemaduras Solares, calma el dolor con Remedios caseros

20 agosto, 2019
Roma combate el cambio climático cambiando botellas de plástico por billetes de metro

Roma combate el cambio climático cambiando botellas de plástico por billetes de metro

16 agosto, 2019
9 alimentos ricos en vitamina A

9 alimentos ricos en vitamina A

4 agosto, 2019

POSTS DESTACADOS

¿Realmente sabemos reciclar?

13 agosto, 2019

Cepsa se alía con IONITY para instalar 100 puntos de recarga ultrarrápida para vehículos eléctricos en España y Portugal

27 junio, 2019

Cómo conseguir un bonito bronceado. Alimentos que te ayudarán.

24 junio, 2019

¿Qué es la energía mareomotriz?

9 julio, 2019

About

El contenido de Guiaecologica puede ser copiado e incluso modificado pero se debe mencionar y enlazar el artículo original.

Siguenos

Categorías

  • Actualidad
  • Agricultura Ecológica
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Energía Limpia
  • Reciclaje
  • Remedios Caseros
  • Salud Natural

Recent Posts

  • El deporte adecuado para cada edad
  • Quemaduras Solares, calma el dolor con Remedios caseros
  • ¿Porqué son importantes las avispas?
  • Roma combate el cambio climático cambiando botellas de plástico por billetes de metro
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Política de afiliados de amazon

© 2019 Guia Ecológica.

Sin Resultado
Ver Todos los Resultados
  • Alimentación
  • Recetas
  • Salud Natural
  • Remedios Caseros
  • Agricultura Ecológica
  • Energía Limpia
  • Actualidad

© 2019 Guia Ecológica.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política deCookies.